Recettes et astuces autour de l'Index Glycémique Bas & Prévention diabète
/image%2F6907351%2F20230318%2Fob_fed42d_couverture-2.jpg)
/image%2F6907351%2F20230314%2Fob_94342f_pizza-chou-fleur-1.jpg)
Cette pizza pâte chou fleur, bien que ce ne soit pas véritablement une...
En savoir plus/image%2F6907351%2F20230302%2Fob_ae7612_curry-de-poisson-au-curcuma.jpg)
Pourquoi incorporer du curcuma à nos préparations ? Appelé "safran des...
En savoir plus/image%2F6907351%2F20230224%2Fob_c2e497_dahl-lentilles-1.JPG)
Avec cet excellent plat IGbas et gourmand, vous serez rassasié-e pendant...
En savoir plus/image%2F6907351%2F20230223%2Fob_5d2621_vinaigrette-1.jpg)
Varier et bien doser nos sauces à salade, c'est sublimer nos crudités tout...
En savoir plus/image%2F6907351%2F20230215%2Fob_c90b75_galette-sarrasin.JPG)
Les galettes de sarrasin s’accommodent aussi bien avec des saveurs salées...
En savoir plus/image%2F6907351%2F20230204%2Fob_208a2a_bowcake-a-l-avocat.jpg)
Nous savons que l’IG de l’avoine s’élève en chauffant. Phénomène dû à la...
En savoir plus/image%2F6907351%2F20230204%2Fob_bcf911_risotto-igbas-petit-epeautre-ou-sarra.jpg)
Je vous suggère plusieurs versions de ce délicieux risotto : La version...
En savoir plus/image%2F6907351%2F20230202%2Fob_f01edd_chili-con-carne.JPG)
J'aime manger ce chili en toute saison. En hiver, à la place des tomates...
En savoir plus/image%2F6907351%2F20230201%2Fob_7f3db1_croque-monsieur-igbas-de-chou-fleur.jpg)
Ces croque-monsieur originaux ont remporté un franc succès sur mon groupe...
En savoir plus/image%2F6907351%2F20230131%2Fob_fe28ec_soupe-lentilles-gingembre.jpg)
Une soupe épicée comme j'aime ! Ajouter à votre convenance un peu de son...
En savoir plus