Recettes et astuces autour de l'Index Glycémique Bas & Prévention diabète
/image%2F6907351%2F20230318%2Fob_fed42d_couverture-2.jpg)
/image%2F6907351%2F20230203%2Fob_06ac58_gateau-au-yaourt-et-fruits.jpg)
Lorsque l’on utilise de l’huile d’olive en pâtisserie, il faut se montrer...
En savoir plus/image%2F6907351%2F20230202%2Fob_462d79_crackers-aux-graines.jpg)
Avec cette recette express de crackers, plus d'excuse d'en acheter ! Ces...
En savoir plus/image%2F6907351%2F20230202%2Fob_f01edd_chili-con-carne.JPG)
J'aime manger ce chili en toute saison. En hiver, à la place des tomates...
En savoir plus/image%2F6907351%2F20230201%2Fob_277783_crepes-igbas.jpg)
En général, dans mes recettes, mon choix se porte sur le lait d'avoine...
En savoir plus/image%2F6907351%2F20230201%2Fob_7f3db1_croque-monsieur-igbas-de-chou-fleur.jpg)
Ces croque-monsieur originaux ont remporté un franc succès sur mon groupe...
En savoir plus/image%2F6907351%2F20230201%2Fob_62ad38_cake-igbas-a-l-orange.jpg)
Ce cake à l’orange est idéal à l’heure du goûter. Tranché, il se congèle...
En savoir plus/image%2F6907351%2F20230131%2Fob_93084f_chou-kale-au-pois-chiche.JPG)
Huumm ! En voilà une belle recette d'hiver, toute simple mais si goûteuse....
En savoir plus/image%2F6907351%2F20230130%2Fob_a876bc_gratin-chou-fleur-curry-coco.jpg)
Ce gratin se suffit à lui-même pour un repas du soir et même un lunch....
En savoir plus/image%2F6907351%2F20230130%2Fob_682e79_gaufres-igbas-legeres.jpg)
J'apprécie beaucoup ces gaufres qui sont exceptionnellement légères. Lors...
En savoir plus/image%2F6907351%2F20230130%2Fob_2f56a4_choucroute-de-la-mer.jpg)
Manger une choucroute de la mer est une bonne alternative minceur à la...
En savoir plus