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Recettes et Conseils IGbas de Sabine

Recettes et astuces autour de l'Index Glycémique Bas & Prévention diabète

Recettes et Conseils IGbas de Sabine

Gratin de butternut et patates douces au romarin

31/01/2023

Ce gratin à la fine saveur de romarin est une belle idée de repas. Il peut...

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Chou kale aux pois chiche

31/01/2023

Huumm ! En voilà une belle recette d'hiver, toute simple mais si goûteuse....

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Gratin chou-fleur curry-coco

31/01/2023

Ce gratin se suffit à lui-même pour un repas du soir et même un lunch....

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Gaufres IGbas légères avec ou sans Thermomix

30/01/2023

J'apprécie beaucoup ces gaufres qui sont exceptionnellement légères. Lors...

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Choucroute de la mer

30/01/2023

Manger une choucroute de la mer est une bonne alternative minceur à la...

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Boisson chaude "booster d'immunité".

30/01/2023

Cette boisson express est l’alliée lorsque le froid fait son apparition....

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Le fameux "Lait d'or" qui nous réchauffe de l'intérieur

29/01/2023

Zoom sur le curcuma Appelé "safran des Indes" ce rhizome apparaît, il y...

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Bowlcake chorizo-feta

29/01/2023

Pour réaliser ce bowlcake chorizo-feta, j’ai choisi de mettre des flocons...

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Bowlcake aux épices et agrumes

29/01/2023

J’aime déguster ce bowlcake épices-agrumes au petit-déjeuner ou au goûter....

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Bowlcake poire choco

29/01/2023

Manger un bowl cake le matin est une bonne option pour prolonger la satiété...

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