Recettes et astuces autour de l'Index Glycémique Bas & Prévention diabète
1 Mars 2023
Ces spéculoos IGbas seront idéaux à l'heure du café ou du goûter. Je les utilise également dans mes tiramisus, mes cheesecakes, ou dans des verrines à base salée ou sucrée. Ils accompagnent également mes desserts tels que les oranges aux épices ICI
Personnellement, je les congèle bien à plat et une fois congelés, je les mets en vrac dans un sachet de congélation. Vous pouvez également les conserver dans une boîte à biscuits, de préférence en fer.
Abaisser la pâte sur du papier sulfurisé en prenant soin de poser un film ou papier alimentaire entre la pâte et le rouleau vous permettra de rouler vos biscuits sans que rien ne colle.
Ces spéculoos peuvent servir de base dans le tiramisu IGbas et le cheese cake.
Recette adaptée dans la cuisine IGbas de Sabine